Le massage suédois

Séance de massage Suédois

C’est une technique de détente corporelle qui aborde l’ensemble du corps d’une façon progressive, zone par zone en s’attardant sur les endroits de tension afin de favoriser leur relâchement. Cette thérapie permet également de lutter contre le stress, la fatigue quotidienne ainsi que le surmenage.

Technique employée :

La pression sur la peau sera plus ferme que trop douce et le rythme du massage
sera assez soutenu en alliant majoritairement des mouvements de pétrissage,
de friction, de ballottement et de percussion.

Le massage dit de détente vous éloignera du stress du quotidien, Avec le massage, notre esprit est calme et détendue. Un tel état d’esprit est bon pour renforcer et améliorer la concentration, ce qui rend l’esprit plus créatif et productif.

L’avantage du massage pour les sportifs :

En complément d’une activité, je peux :

Vous proposer un moment de détente vous éloignant du stress du quotidien.
En complément de la séance spéciale dos, vous augmentez les bénéfices des exercices que vous aurez effectués.
Favoriser le drainage musculaire et ainsi mieux récupérer de vos séances, et prolonger ainsi les sensations de bien être.

Pour recréer une ambiance chaleureuse et relaxante à votre domicile, je viens avec ma table de massage, mes huiles essentielles et de la musique douce.

Attention : Les massages non aucun but thérapeutiques , se sont des moments de détente visant à favoriser la récupération et le bien être.