Des séances orientées et construites avec des postures simples et une respiration contrôlée.
Un enchainement d’exercices visant à allier tonification, étirements et relâchement musculaire pour une sensation immédiate de bien-être.
Des séances orientées et construites avec des postures simples et une respiration contrôlée.
Un enchainement d’exercices visant à allier tonification, étirements et relâchement musculaire pour une sensation immédiate de bien-être.