Votre coach sportif

C’est la sécurité

  • De pratiquer votre séance avec un professionnel enseignant depuis 15 ans.
  • D’être au contact avec toujours la même personne pour le suivi des cours.
  • De choisir l’heure et le jour de votre séance ensemble. (pas d’intermédiaire, de commerciale)
  • D’un coach personnel instaurant un climat de confiance, des rapports humains et de la confidentialité.
  • De supprimer les frais supplémentaires (inscriptions, forfait, renouvellement).
  • D’avoir des tarifs compétitifs par rapport aux sociétés de services nationales.
  • De gagner du temps sur votre journée.

Mes priorités

  • Conseils et écoute pour répondre au mieux à vos attentes
    (Pas de séances pré formatées).
  • Motivation et encouragement.
  • Exercices adaptés et plus ciblés à votre âge, votre santé, vos objectifs.
  • Tenir compte de vos capacités du moment
    (méforme, douleurs, fatigue…).
  • Tenir compte de votre passé sportif.
  • Diversifier les activités pour solliciter l’ensemble du corps.
  • D’obtenir des progrès, et résultats en effectuant des séances de qualités.

Ce pourquoi l’on m’appelle

  • Se sentir bien dans son corps : forme et bien être
  • Lutter contre l’apparition de la cellulite.
  • Lutter contre le vieillissement précoce
    (mobilité articulaire, souplesse…).
  • Retrouver sa silhouette après accouchement.
  • Accompagner l’arrêt du tabac.
  • Lutter contre certaines pathologies.
  • Préparation aux sports
    (ski d’hiver, randonnée, excursions…).